[Projeto Ouça Bem] 016 – A Fronteira Final

Depois de bastante algum tempo sem postar nada do Projeto Ouça Bem, resolvi hoje arrumar meu N95 e encontrei um episódio que havia gravado há muito tempo, falando sobre a fronteira final. Me perguntei por que não havia postado antes, então resolvi postar hoje e cá está. Ouçam, aproveitem, porque logo mais o Projeto Ouça Bem volta com tudo e com muito mais episódios de um podcast simples, leve e de opinião.

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[Ahhh... a Nostalgia] Nossa, como a Maria Joaquina cresceu…

Quem aqui não se lembra de Carrossel, aquela novela mexicana que passava no SBT? Com certeza todos nós em algum momento da vida assistiu, já que ela foi reprisada 4 vezes pelo canal de Sílvio Santos. Pra quem não se lembra, vamos ver de novo a abertura de Carrossel?

Então, lembraram? E nesta outra cena vocês podem ver o Cirilo pisando no pé da nojentinha da Maria Joaquina:

Mas o que mais me chamou a atenção é que isso já faz mais de 15 anos (considerando um período médio da exibição no Brasil). E daí pensei: como será que está essa nojentinha hoje em dia? Bem, pelo que vi, nem um pouco nojenta… Muito pelo contrário! Ludwika Paleta está até bastante simpática! Veja ela aqui neste outro clipe mais recente, junto com outros membros da equipe (vídeo em espanhol):

E, o que não foi do meu espanto quanto encontrei algumas outras fotos dela num ensaio pra revista H. Eu particularmente gostei. E achei que o tempo foi muito bom com a atriz de origem polonesa! Realmente, vê-la nessas fotos sensuais me fez mudar de opinião em relação àquela menininha chata que mereceu o pisão do Cirilo. A final, hoje ela já tem seus belos 30 anos de idade ô, lá em casa…

Espero que vocês tenham gostado desse pequeno retorno à infância e desse resgate dessa memória nos tempos recentes… Coisas que só a nostalgia faz por você… E para ver mais fotos dela, cliquem aqui.

Ahhh… a Nostalgia: O Pato

Estava eu vendo alguns vídeos no Youtube (sim, faço isso quando não tenho mais nada pra fazer da vida) quando me deparo com este clipe brilhantemente animado de uma das minhas músicas favoritas da infância: O Pato, de Toquinho. Vou deixá-los com o clipe e logo abaixo eu posto a letra da música pra vocês acompanharem também.

Lá vem o pato
Pata aqui, pata acolá
La vem o pato
Para ver o que é que há

O pato pateta
Pintou o caneco
Surrou a galinha
Bateu no marreco
Pulou do poleiro
No pé do cavalo
Levou um coice
Criou um galo

Comeu um pedaço
De jenipapo
Ficou engasgado
Com dor no papo
Caiu no poço
Quebrou a tigela
Tantas fez o moço
Que foi pra panela

Como emagrecer de forma efetiva e matematicamente correta

Pelas leis da termodinâmica, todos nós sabemos que uma Caloria é a energia necessária para aquecer 1 g de água de 21,5° a 22,5°C. Não  é necessário ser nenhum gênio para calcular que, se o ser humano beber um  copo de água gelada (200 ml ou 200 g), Aproximadamente a 0°C, necessita de 200 calorias para aquecer em cada 1°C esta água. Para haver o equilíbrio térmico com a temperatura corporal, são necessárias então aproximadamente  7.400 calorias para que estes 200g de água alcancem os 37° C da temperatura corporal(200 g X 37°C).

E,  para  manter  esta  temperatura,  o  corpo usa a única fonte de energia disponível:  a gordura corporal, ou seja, ele precisa queimar gorduras para manter a temperatura corporal estável. A  termodinâmica  não  nos  deixa  mentir sobre esta dedução. Assim, se uma pessoa beber um copo grande (aproximadamente 400 ml, na temperatura de 0°C) de cerveja, ela perde aproximadamente 14.800 calorias (400 g x 37°C). Agora,  não  vamos  nos  esquecer  de  descontar  as  calorias  da cerveja, aproximadamente 800 calorias para 400 g. Passando  a  régua,  tem-se  que  uma  pessoa  perde aproximadamente 14.000 calorias com a ingestão de um copo de cerveja gelada. Obviamente  quanto  mais  gelada  for  a  cerveja maior será a perda destas calorias.

Como  deve  estar  claro  a  todos,  isto  é muito mais efetivo do que, por exemplo, andar de bicicleta ou correr, nos quais são queimadas apenas 1.000 calorias por hora.

Amigos,  emagrecer  é  muito  simples,  basta  beber cerveja bem gelada, em grandes quantidades e deixarmos a termodinâmica cuidar do resto.

Saúde a todos!!!

E, já pro boteco!!!

(Mensagem recebia via email, então se você já leu isto em algum lugar, provavelmente foi em algum email recebido.)

Top 7 melhores números para ser fazer uma lista de Tops

Já que todos estão fazendo seus tops, vou fazer aqui o meu top 7 com os melhores números para se fazer lista de Tops, com suas justificativas, é claro.

7 – 100: Com 100 possibilidades para sua lista, ele pode ficar bastante completa. Esse valor é aconselhado para listas que tem muitos candidatos, como a lista dos melhores filmes da década de 1990 ou as mulheres mais sexys do mundo.

6 – 11: A lista de Tops utilizada pelo pessoal do Depois das 11 Pocast!Não é um número muito redondo nem conhecido, mas mesmo assim, por sua originalidade, merece um lugar aqui nesta lista.

5 – 3: Uma lista curtae rápida. Medalhas de bronze, prata e ouro. Ou para universos amostrais muito pequenos, como os melhores aparelhos da série N da Nokia.

4 – 5: Uma lista um pouco maior e mais elaborada para universos pequenos. Ainda é possível fazer um Top 5 dos melhores aparelhos da série N da Nokia, ou quem sabe os Top 5 maiores defeitos do iPhone.

3 – 15: Um número desafiador para quem faz listas de Tops, já que ela requer um pouco mais de esforço do que uma simples lista de 10 e oferece mais informação que uma lista de 5. Ela só não está melhor posicionada justamente porque ela dá mais trabalho e acaba não oferecendo muito mais informações do que o nosso segundo lugar na lista:

2 – 10: O clássico dos Tops! O 10 oferece uma quantidade decimalmente perfeita para quem quer saber os melhores ou piores de qualquer coisa.

1 – 7: E em primeiro lugar, o mu favorito, o Top 7. Mas por que 7? Ele oferece mais informação do que o 5 e não se estende tanto quanto o 10 e o 15, mas mesmo assim oferece uma quantidade suficientemente boa para qualquer lista de Tops. E por isso, ela fica em primeiro lugar!

Sim, eu não tenho mais nada pra fazer da vida. =D

PS: Pra todos aqueles que me escrevem sobre seus iPods, eu posso responder às dúvidas de todos. Só me esperem um pouco pra eu ter mais tempo pra elaborar essas respostas que são um tanto quanto técnicas e merecem mais cuidado e atenção de minha parte, do que uma lista de Top 7…

O tempo que não tenho

Passei os últimos dias enrolados com coisas e projetos e trabalhos e coisas a fazer. Queria ter mais tempo pra me dedicar ao blog, mas acabo me enrolando com outras coisas e não escrevo tanto quanto gostaria! Às vezes acho que me falta disciplina mais do que tempo…

Disciplina é a chave para a liberdade. As pessoas acham que liberdade é fazer o que quiser quando quiser e que isso não requer disciplina. Mas se não temos disciplina, dificilmente seremos livres para fazer qualquer coisa! Sem disciplina nos perdemos nos nossos afazeres, nos distraímos por qualquer coisa e não conseguimos fazer o que queremos. Disciplina é respeito pela escolha e respeito pelo tempo. O fazer precisa de um certo tempo para ser feito e se não temos disciplina, não respeitamos esse tempo. E sinceramente, sem respeito não temos responsabilidade e não temos liberdade.

O tempo que não tenho diz muito a respeito não do que não consigo fazer pois tenho muitos afazeres que me prendem e não me deixam escolher. O tempo que não tenho diz mais sobre o respeito e a responsabilidade que dedico ao tempo para aí sim fazer as coisas que quero.

Não preciso então procurar o tempo que não tenho, pois esse tempo está e sempre esteve aqui. Mas para que eu possa ter este tempo eu preciso me dedicar mais a ele, preciso ter mais disciplina, ser um pouco mais responsável com ele. Preciso me dedicar às coisas que eu preciso fazer para terminá-las e aí sim ter tempo para fazer as coisas que quero. Ser livre não é só fazer o que queremos, mas sim fazer o que precisamos. Como uma vez disse um grande pensador, “liberdade é fazer bem feito o que precisa ser feito” e não só fazermos o que gostamos, o que queremos. Precisamos fazer o que não gostamos também e realizar aquilo que precisa ser realizado, mas fazer bem feito tudo isso! Mesmo que isso signifique sermos mais disciplinados com o tempo que não temos…

[Projeto Ouça Bem] 015 – Último Dia de Campus Party

Sei que está atrasado e quase fora de praso, mas antes tarde do que nunca. Gravei esse episódio no sábado, último dia da Campus Party, enquanto estavamos em um bar em São Paulo, o pessoal de Curitiba, alguns amigos de São Paulo e eu. Tinham feito uma convoação pra um NOB na Vila Madalena mas no meu caso achei melhor não ir por ser longe e esse bar era do lado da casa de uns amigos onde passei a noite. Cama de verdade, comida de verdade, banho de verdade: são coisas que muitos de nós que acampamos na #CParty sentimos falta. Essas e outras coisas é o que comento nesse episódio. Ouçam e comentem!

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[Projeto Ouça Bem] 014 – #Cparty e o problema dos banheiros

Publiquei este episódio no terceiro dia do evento, o segundo de atividades. Parece que eles conseguiram melhorar um pouco. Mas ainda assim, as pessoas continuam a me impressionar. Comento nesse episódio sobre o estado dos banheiros após 30 horas de uso por mais de 5000 pessoas. E é deplorável, não pela quantidade de uso, mas pela forma como as pessoas usam. Depois de lançar esse episódio, cansei de ver “campuseiros” (odeio esse termo) usando os banheiros sem dar descarga, sem levantar a tampa, molhando todo o chão, sem se tocar se ele mesmo vai usar aquilo depois e esperando que tenha alguém que limpe a sugeira que ele fez. Realmente lamentável. Vale a pena enquanto um registro da minha indignação, que acredito que também é de outras pessoas.

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[Projeto Ouça Bem] 013 – Segundo dia na Campus Party

Segundo dia na Campus Party e eu dou uma pequena volta pelo lugar, dizendo um pouco do que vejo. E nisso que vejo, eu comento um pouco do momento vergonha alheia que eu conferi enquanto passeava no Campus Blog. Muitos blogueiros que pessoalmente preferiria que não blogassem. Sei lá… Eu falo sobre isso no podcast. Então ouçam bem e comentem o que eu falo!

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[Projeto Ouça Bem] 012 – Dentro da Campus Party

A gente acha que chegando aqui, num evento de tecnologia, com pontos de internet em vários lugares e vai poder escrever vários e vários posts à vontade? É… ledo engano… a começar pelo credenciamento e as filas da entrada. É sobre isso que falo neste primeiro episódio gravado, editado e lançado dentro da Campus Party 2009. Até mesmo pra escrever este post tá sendo complicado porque estou encontrando muita gente e não consigo encontrar um tempinho pra escrever. Então vou ficando por aqui. Em breve, mais um update sobre como vai a Campus Party aqui pelo Projeto Ouça Bem.

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